levensstijl en onvruchtbaarheid

Verminderde vruchtbaarheid wordt vaak bepaald door factoren waarop u geen invloed hebt, zoals een aandoening waarmee u geboren bent of een ziekte. Wat u en uw partner misschien niet weten is dat u wel degelijk invloed kan hebben op sommige van de factoren die de vruchtbaarheid beïnvloeden.

Zo kan roken bijvoorbeeld afwijkingen in de menstruatie veroorzaken bij vrouwen en kan aanzienlijk alcoholgebruik van invloed zijn op de spermaproductie bij mannen. Het overwinnen van een vruchtbaarheidsprobleem is zelden zo eenvoudig als minder alcohol drinken of stoppen met roken. Maar het aanpassen van bepaalde elementen van uw levensstijl kan de kansen op een zwangerschap wel verbeteren. De combinatie van meerdere riscofactoren samen kan de vruchtbaarheid verder verminderen.

In dit gedeelte komen factoren aan de orde zoals leeftijd, gewicht, roken en drugs en alcoholgebruik, die allemaal het krijgen van een kind bemoeilijken.

Een recente studie in Engeland onderzocht de invloed van verschillende factoren op de vruchtbaarheid van 2112 zwangere vrouwen. Bij zowel de man als vrouw werd gevraagd naar leeftijd, roken en alcoholgebruik. Daarnaast werd bij de vrouw onder andere gekeken naar gebruik van thee en koffie, overgewicht van de vrouw, levensstandaard, drugs gebruik en coïtusfrequentie. Geconcludeerd werd dat de levensstijl een significante invloed heeft op de vruchtbaarheid. De invloed van roken, alcohol en thee/koffieconsumptie blijkt verder dosis afhankelijk te zijn.

Naast het individuele effect van de verschillende factoren op de vruchtbaarheid, is ook aangetoond dat de vruchtbaarheid nog verder afneemt als er meerdere riscofactoren zijn.